正教会の信徒にとって、奉神礼に参祷するということは、非常に大切なことです。参祷することによって、祈り、学び、機密を受け、神と交わり、信仰を深めることができるからです。奉神礼に参祷するというのは、ただ単に心を合わせて祈祷するために集まるというだけでなく、神の臨在の前に立つということを意味します。特に聖体礼儀には、ハリストス(キリスト)の尊体尊血である御聖体を領聖するために参祷するわけですから、それなりの心がまえが必要です。そういう意味で、正教会の奉神礼に参祷する時に知っておくべきマナーや準備があります。

服装

聖なる神の前に立つという心があれば、それにふさわしい正装をして来るのが自然です。ジーパンにＴシャツとかジャージや作業服などあまりにラフな格好や、極端に肌を露出させる格好は好ましくありません。かといって、あまりにきらびやかで人の注目をあびるような服装もさけたいものです。もちろん神様は外見でなく「心を見ます」（サムエル上16：7参照）。しかし、その人間の心は、服装にも現れるものです。もちろん、あまりかしこまりすぎると「何を着ようか」と思いわずらうことになります（マトフェイ(マタイ)6：25以下参照）。あまり極端にならないようにだけ気をつければよいでしょう。

聖堂に入る時、出る時

聖堂は聖なる機密が行われる場所であり、神との交わりの場ですから、普通の建物に入るような気持ちではなく、畏れとへりくだりの心をもって出入りします。その心をもつために、その日最初に聖堂に入る時、そして最後に聖堂を出る時は、三回「弓拝」しながら三回十字をかき、心の中で「神よ、我、罪人を浄め給え」と三回唱えるようにします。

立つという姿勢

正教会では祈祷は基本的に立って行います。正教会の聖堂にイスが少ないのはそのためです。「起立」という姿勢は「復活の生命」を象(かたど)ります。横たわった姿勢が「死」を象(かたど)ることと比較してみるとわかります。奉神礼に参祷するのは、「復活の生命」にあずかるためである、ということを「立つ」ことで知るのです。また、神の臨在を前にした人間の自然な姿勢であるとも言えます。人は尊いお方の前で座ったままでいられない筈です。イスに座っているとどうしても傍観者になる心理が働きます。「リトゥルギア（奉神礼）」とは、「公(おおやけ)の仕事」という意味でした。参祷者一人一人が立ってその「仕事」に参加しようする心が大切です。しかし、実際、長い祈祷の間、立つということはつらいことも確かです。もちろん修行を行っているのではありませんので、その人の体の具合や疲労の程度によっては腰掛けることも必要です。ただ心では起立した気持ちを持ち続けましょう。

日曜日は特に復活の日ですので起立の姿勢がふさわしく、また復活祭から聖神降臨祭までの「五旬節」と呼ばれる50日間は跪いたり伏拝したりしない習慣となっています。

十字をかく

参祷したら、頻繁に十字をかいて祈りの心を持ちます。十字をかくという表信は、基本的に個人が自由に行います。しかし、特に重要な祈祷文を耳にした時には、十字をかくように奨励されています。ただし主教や司祭が祝福をしている時、それと向き合って十字をかくのは好ましくありません。

献灯

ろうそくに火をつけ、その炎に祈りの心をたくして、燭台に立てます。本数や場所などに決まりはありません。また、奉神礼の種類によっては、参祷者がそれぞれ手にろうそく持つこともあります。（その場合、勝手に自分で火をつけるのではなく、神品から火をもらい、それを分かち合うようにしましょう。）

接吻

聖体機密のための聖器物など、また聖福音経や司祭が祝福するために使用する十字架には、神品以外の人は持ったり触れたりしないように注意します。ただし、信徒は、これらのものに接吻し、聖なるものへの敬愛の心を養います。またイコンにも頻繁に接吻して、気持ちを天に向かわせます。十字架にはハリストス(キリスト)の顔や体ではなく手や足の部分に接吻するのがマナーです。また口紅をべったりつけないようにも心がけたいものです。

禁食

聖体礼儀で御聖体を領聖するためには、その日は基本的に禁食することになっています。禁食の開始は日付が変わる深夜0時以降を目安にします。飲み食いだけでなくガムやたばこなどの嗜好品も口にしないようにします。領聖の前にそれらを摂取しないのは、御聖体が最も大切な食事であるからです。小学入学前の子供や高齢者、または常備薬の必要な人や病気の時などは、もちろん例外です。しかし、自分で判断せずに司祭に尋ねることが必要です。

痛悔

痛悔機密は、正教徒であれば基本的にいつでも受けられるものですが、日本正教会では、聖体礼儀で領聖する前には痛悔機密を受けておくことになっています。つまり、領聖を希望する人は、禁食と痛悔機密によって心の準備をするわけです。痛悔機密では、自分の罪を言葉で言い表さなければなりません。司祭は痛悔機密で語られた内容を絶対に他言してはいけないという決まりがあります。痛悔機密の中で何をどのように言っていいかわからないというのが最初の戸惑いであるのも確かです。しかし、痛悔機密を繰り返し受けることによって、痛悔とは何かがわかってきます。

領聖

領聖の時がきたら、胸に手をＸ型に組み、順番を待ちます。自分の番がきたら自分の聖名を司祭に告げ、口を大きくあけて御聖体をもらいます。この時、頭を下げたり十字をかいたりしないように気を付けなければなりません。ポティールに頭や手を当てて粗相してはいけないからです。領聖したら別のテーブルにおいてあるパンとぶどう酒を食します。これらは、御聖体が口の中に残らないようするためのぶどう酒と、聖なる食事（領聖）の後にいただくべき聖パンです。

その他、奉神礼の中で行うべき表信（弓拝、伏拝、跪く、頭を屈めるなど）もありますが、参祷を重ねることによって身につけていけばよいでしょう。なお、ロシアなどでは、女性は頭を布で覆って参祷する習慣もあります。

常識的なマナーもぜひ心に留めておきたいものです。例えば、遅刻しない、雑談をしない、よけいな飲食物をもちこまない、ペットを携えない、携帯電話の電源はオフにする、などです。